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さわらの煮つけ

今日の会食は、ごはん、さわらの煮つけ、キャベツのごまマヨ和え、みそ汁、ゼリーです。

さわらは、身がやわらかく、食べやすい魚です。

新鮮な魚の煮つけはごちそうですね。

キャベツのサラダには、鶏むね肉をほぐして、ごまマヨで和えます。

お肉が入ると、ボリュームが出て、満足感のあるサラダになります。

 

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