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鶏肉の照り焼き

今日の会食は、ご飯、鶏肉の照り焼き、卯の花、みそ汁です。

幼稚園の卯の花には、揚げ、ごぼう、こんにゃく、人参、ねぎが入ります。

食物繊維がたくさん摂れるおかずです。

林豆腐店さんのおからは味と食感がよく、子どもたちももりもり食べています。

おからの食物繊維は不溶性の食物繊維であり、腸のぜん動運動を促してくれ便秘の解消に効果的です。

 

 

 

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