マーボー豆腐

今日の会食は、ご飯、マーボー豆腐、もやしナムル、ぽりぽり小魚です。
幼稚園のマーボー豆腐は、たっぷりのお肉と玉ねぎ、人参、しいたけ、たけのこ、ねぎも入ってうま味たっぷりです。
たけのこやしいたけの食感も楽しいです。
木綿豆腐は、たんぱく質だけでなく、カルシウムや鉄などの無機質、ビタミンも摂れます。
豆腐は大豆から作られる大豆製品です。
他にはどんなものが大豆からできているか考えてみましょう。
今日の会食は、ご飯、マーボー豆腐、もやしナムル、ぽりぽり小魚です。
幼稚園のマーボー豆腐は、たっぷりのお肉と玉ねぎ、人参、しいたけ、たけのこ、ねぎも入ってうま味たっぷりです。
たけのこやしいたけの食感も楽しいです。
木綿豆腐は、たんぱく質だけでなく、カルシウムや鉄などの無機質、ビタミンも摂れます。
豆腐は大豆から作られる大豆製品です。
他にはどんなものが大豆からできているか考えてみましょう。