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鰆の塩焼き

今日の会食は、わかめご飯、鰆の塩焼き、かぼちゃの甘煮、春野菜のみそ汁です。

まごは(わ)やさしい献立です!

「まごはやさしい」というのは、バランスの良い食事になるように、1日1回は取り入れたい食品の頭文字を集めたものです。

ま(豆)ご(ごま)わ(海藻)や(野菜)さ(魚)し(きのこ)い(芋)の7種類です。

今日は、会食にすべて入っています。わかりますか?

ま(みそ) ご(ごま) わ(わかめ) や(かぼちゃ) さ(鰆) し(えのき) い(じゃがいも)です。

おうちでも、まごはやさしいを見つけてみてくださいね。

 

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