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白身魚フライ

今日の会食は、ご飯、白身魚フライ、おかか和え、みそ汁です。

白身魚フライは、サクサクの衣の食感がこども達に好評です。

ケチャップやソースを混ぜた手作りのソースをかけていただきました。

おかか和えは、鰹節の風味で塩分控えめで食べることができます。

幼児期の1日の塩分量は5g以内です。

園では、うま味を生かすことで、薄味の味覚に慣れる食事作りを心がけています。

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