ビビンバ

今日の会食は、ビビンバ、わかめスープ、オレンジです。

にんにくとしょうがで炒めて、甘辛く味付けをした牛肉がたっぷりのビビンバです。

小松菜、もやし、人参のナムルもご飯にのせて、よく混ぜていただきます。

お肉と一緒に野菜もたくさん食べることができます。

野菜からビタミンを補給して、風邪などに負けない元気な体を作りましょう。

ごま油の風味で食欲も出ますし、いろいろな野菜でナムルを作るのも楽しいですね。