鶏肉の照り焼き

今日の会食は、ご飯、鶏肉の照り焼き、付け合わせ、ツナじゃが、みそ汁です。

鶏肉はしょうゆ、みりん、砂糖で付け込んでから、オーブンで焼きました。

香ばしいにおいとこんがり焼けた色が食欲をそそります。

じゃがいもには、熱に強いビタミンＣが多く含まれます。

煮物にするとたくさん食べることができるので、効率よくビタミンＣが摂れます。