10月7日　けんちんうどん

今日の会食は、けんちんうどん、大豆とじゃこの甘辛、オレンジです。

けんちんうどんには、鶏肉、揚げ、ごぼう、人参、玉ねぎ、大根、えのきが入っています。

肉、野菜、揚げのだしが良く出たつゆが、体にじわっとしみわたります。

大豆とじゃこの甘辛には、じゃこと大豆を揚げてから甘辛いたれにからめた人気メニューで

す。

香ばしく、カリカリした食感は食べていもても楽しいですね。カルシウムもたくさんとれます！