9月27日　鯖の味噌煮

今日の会食は、ご飯、鯖の味噌煮、胡麻和え、すまし汁です。

幼稚園の会食は、和食中心にしています。

和食の良いところは、魚や大豆製品、発酵食品を食べることができ、栄養バランスも良いこと

が挙げられます。

「まごはやさしい」という言葉ですが、まめ、ごま、わ（は）かめ、やさい、さかな、しいたけ（きの

こ）、いも類のそれぞれの頭文字を集めたものです。

まごはやさしいが揃った食事は和食で栄養バランスも良くなるので、たまにチェックしてみる

のも良いですね。

今日の幼稚園の会食は、まごはやさしいがどれだけ揃っているかな？